【 膝の痛み 】を改善させる前に大前提、知っとかなきゃいけないこと！

【 膝の痛み 】を改善させる前に大前提、知っとかなきゃいけないこと！

さて今回は、【 膝の痛み 】を改善させる前に、、

大前提として、知っとかなきゃいけないこと！

についてです。

それは、膝関節を···

〖悪い状態〗➡〖良い状態〗に戻してあげることです！

「はぁ！？ なにそれ（●｀ε´●）そんなの当たり前じゃん！」と思いました(笑)

でも、パーフェクト整体で最終的にやっていることは、これにつきます。超～～シンプルなことなんです！

では、ここで問題です！膝関節の〖良い状態〗と〖悪い状態〗とは、どんな状態なのでしょう？パッと思い浮かびますか？

もしくは、誰かに説明できますか？そもそも、〖良い状態〗と〖悪い状態〗が分からなければ、〖良い状態〗に戻すことなんか

出来ませんよね。

 

僕は、パーフェクト整体に出会うまで、何か症状を改善するためには、

『関節をなんとかしないとダメなんだ！』ということを知りませんでした。だから、パーフェクト整体を習うまでは、

固くなった筋肉をマネージャーしてゆるめることができれば、『必ず成果がでるものだ！』と解釈していました。

でも、この考え方では、思うような成果が出せなかった···　昔の僕のような状態にならないためにも、

まずは、膝関節の〖良い状態〗と〖悪い状態〗をしっかり認識しましょう！

 

膝関節に限らず、関節の〖良い状態〗とは、

骨と骨との間に一定の ≪ すき間 ≫ が空いていて、身体を動かしてその ≪ すき間 ≫ の間隔が変化しても、

また始めの一定の間隔に戻ることができる。

　　　＋

≪ すき間 ≫ が一定に保たれたままで、360度どこにも引っかかりがない状態。

つまり、こんな感じ ↓↓↓

では、関節の〖悪い状態〗とは、

骨と骨との≪ すき間 ≫が、バランスがくずれて一定に保てず、

＜伸びすぎたり＞　＜狭かったり＞　＜ぶつかってしまう＞　ような状態。

つまり、こんな感じ↓↓↓

どうですか？あなたの認識と合ってましたか？

この2つの状態が理解できて始めて〖悪い状態〗➡〖良い状態〗に戻せばいいのね！という道筋が見えてくるはずです。

まとめ

膝の痛みを改善するには、シンプルに〖悪い状態〗から〖良い状態〗に戻せばいいということを、

イラストを使用しながらお伝えしました。

 次回は、【 膝の痛み 】を改善させる前に、大前提として知っとかなきゃいけないこと！＜その２＞

「なぜ関節は、一定の ≪ すき間 ≫ を保てないのか？」についてお伝えします。

 

認定講師：野々村 淳