整体院にお越しになるお客様に多い「腰痛」や「肩こり」の原因として、まず挙げられるのは、普段の「姿勢が悪いから」。 今回は、腰痛・肩こりの対策について、姿勢という視点でお伝えします。 目次1 病院・治療院で言われる「姿勢を … 続きを読む 整体師さんが患者さんに教える姿勢を正しくする簡単な方法：もし鍛えるなら腹横筋と腹直筋