圧迫骨折後の腰痛改善

私の治療院に圧迫骨折したお客様が2名いらっしゃいます。モゾモゾ体操を教えて、家でもなさって頂いています。２人とも熱心にモゾモゾ体操を実践されていて、「腰痛が前よりも感じなくなってきた」と仰ってます。

そのうち１人は、最初骨盤の高さ・足の長さも違い股関節外旋が強く、跛行していました。現在84歳です。

私の院に来られて一年半が過ぎましたが、現在では跛行も無くなり、足の長さも揃い、外旋も良くなってきました。
モゾモゾ体操を続ける事で、お客様自身がカラダの中から血流が良くなり、循環して来る様な感じを実感するようになってます。

不定愁訴の改善

39歳介護士さん（女性）：頭痛・めまい・冷えetc

仕事柄、介助のとき患者さんの体を支えなければならず、膝をかばいきれず痛みを抱えています。

彼女は、初めは姿勢を意識していましたが、最近は意識しなくてもいい姿勢を保てています。モゾモゾ体操を始めたその日の夜が、良く眠れたとのこと。

自分でモゾモゾ体操をするようになり、１週間で何か違う気がすると思い始めました。（体調が良い気がする等）以下感じている変化です。

• 背骨の柔軟が無くなると頭痛があります（後、生理前にはあります）が、普段の頭痛が楽になりました。
• めまいは、ぐるぐる回る事が無くなりました。
• 元々、疲れやすく体力がないのですが、仕事がちゃんと行けるようになりました。（以前は、月に１～２回は体調不良で休んでいました。）
• 生理前後の調子は、以前よりは良くなっていますが、不調は不調です。そんな中でも、仕事は行けています。
• 睡眠に関しては、最近は全く眠れないと言う事が少なくなりました。
• 体・手・足の冷えも、以前よりは改善していると実感はありますが、冷えている時は調子が悪いです。

68歳主婦：足ピクピク

主訴は、腰痛（以前は腰ベルト使用、現在は使用せず大丈夫）と、肩こりで、夜、何度も目が覚めるそうです。

睡眠中、意識と関係なく左足がピクピク動くと困っておられました。

もぞもぞ体操を教えてパーフェクト整体を始めてから、夜ぐっすり眠れるようになったと喜んでいました。

施術中、左足がピクピク動いていたのですが、ある時、動いていない事に気が付いたので「足ピクピクしなくなったんじゃないですか？」と聞いたら、「そういえばピクピクしてないわ！」と言った瞬間、ピクピクし出したので聞くのをやめました。(^^

以降ピクピクしていないそうです。

28歳女性：超安産＆スピード出産

妊娠中も施術を受けてたおかげで、お医者様もビックリのスピード安産でした＼(^o^)／　モゾモゾ体操を毎日やってて本当に良かったです！

プロの整体師さんたちに伝えてみた！

プロの整体師さんたちに伝えてみたら、数分、早い人では２～3分の『モゾモゾ体操』で、なんと、頭の大きさや骨盤の左右差に変化が出ました！！

ある先生からは、「これ、すげえ～」という言葉を頂きました。

脳脊髄液の生成循環は、頭の大きさも変化させます。脳脊髄液が増産すると頭が横に広がり、循環すると頭が縦に長くなります。

骨盤の左右差に関しても、簡単に無くなります。とっても不思議で、信じられない方もいると思いますが、
事実です！！

モゾモゾ体操の臨床での使い方

全ての新規の患者さんに説明をさせて頂く理由は、効果があるから！！更に他の治療院との差別化、自院のアピールポイントとしても【モゾモゾ体操】を使っています。

『モゾモゾ体操』の種類は、3つ。当院では、その患者さんに合わせたオーダーメードの『モゾモゾ体操』をお知らせしています。

『モゾモゾ体操』をきちんとなさっている患者さんは、治療効果が全然違います。例えば、自宅で『モゾモゾ体操』を行った患者さんは、次回までに治療後の良い状態が持続できます。

韓国からも感想が！

韓国からは動画でお礼が来てました。

マラソン後の疲労が早く取れる

講座生さんから届いたメールをシェアします。

昨日、片平先生の本を読まれた方が来られました。すごい方でした。何がすごいかって、マラソンをされている方だったのですが、半端ないです。

先々週に72キロ山を走るマラソンにでて、先日3日にフルマラソンを走って、来月15日にまたフルマラソンを走られるそうです。

来院された理由は、腸脛靭帯炎でした。あと、マラソンで良い結果を出したいのと、来年4月に富士山のまわりを3日かけて走る160キロマラソンに備えて、体調を整えたいからだそうです。

本を読んで、自己流ながらモゾモゾ体操を始めてから、マラソンの疲労のとれかたがよくなったそうです。

今日さっそくお電話いただきました。1回施術をうけただけですが、すごく調子が良いとのことです。やっぱり片平先生に教わった施術は、すごく効きますね。

なんかすごい人でしたが、全力でサポートしていこうと思います。

足裏の感覚が良くなり、寝つきが良い！ウエストが締まった！

講座生さんの声です。

臨床で実感している、もぞもぞ体操のよさを、報告します。

腰が、ぐらんぐらんしている時、（パンプスを履いた、長い間立っていた、雨が降った、運動し過ぎた、疲れている、などなど…）モゾモゾ体操をすれば、腰の疲れが軽減され、腰ばかりか、脚がリラックスしてきます。

その結果、腰が軽くなり、痛みが薄れます。体操をするようになってから、自然と、足の裏の感覚がつかめるようになり、足の指をグーパーできるようになりました。

偏平足なのですが、このところ少しアーチが出来てきた様な気がします。（素晴らしい！）足の裏に力を入れられるようになった為、おさるさんの感じ（地面を足でつかむ感じ）、が分かる様になりました。

これは足の裏を鍛えようと努力したのではなく、体操をしていたら、本当に自然と出来るようになりました。

モゾモゾ体操に加えて、脚を縛って寝ることも試しております。（わたくし、両膝が全く付かない、ひどいＯ脚です。）縛ると夜中に膝が痛くなり、耐えられない感じだったので、痛くなったら取って寝る、ことにして。

痛いから続かないかな…、と思っていたのですが、縛った方が寝つきがよく、腰の調子もいいような感じがして、今、週３，４回、縛って寝ています。（夜中に取りますが。）

ある日、膝を縛ったまま、モゾモゾ体操をしてみた所、これが、さらに、気持ちがいいではありませんか。

骨盤を恥骨の方に押す感じも、縛った方がより分かる感じがします。そして、ウエストが締まりました。（嬉しい！）

体操で、腰の痛みが全て無くなる訳ではないのですが、とにかく体操をすると、骨盤の内側や脚が気持ちがいいのです。

そして、ちょっとお恥ずかしいのですが、（これは私の気のせいかもしれないのですが）生理の血がさらさらしてきた様に思います。きっと体操が、内臓にもいいのだと勝手に思っています。

私が知っている腰痛体操の中で、一番のお気に入りです。（＾－＾）

身体が温かくなり風邪をひかなくなった

面識のない先生からもお便りをいただきました！以下紹介します。

先生素晴らしいですね！私も地域のボランティアで、月に二回体操のサークルを開いています。

そこで「福島の片平先生が考案した体操でプロの治療を受けるのと変わらない効果がありますよ」とモゾモゾ体操を紹介し、皆さん自宅でもまじめにやっていただき

• ウエストが細くなった
• 体重が落ちた
• 身体が温かくなり風邪をひかなくなった

と大変好評を頂いてます。

先生と直接お会いしたことはありませんが、先生の想いが関西のこの地にも届いています。いつも素敵なメールをありがとうございます。

圧迫骨折の症状が緩和した

１. 圧迫骨折には、『モゾモゾ体操』がとても効果的です。それも、座位の『モゾモゾ体操』です。

圧迫骨折は勿論ですが、それに関する痛みなどにもとても効果があります。（横浜市『あおぞら整骨院』渡部猛夫先生）

２. 私の治療院にも、圧迫骨折した患者様が2名いらっしゃいます。もちろん『モゾモゾ体操』を教えて、家でもなさって頂いています。２人とも熱心になさって頂いてますので、腰痛が前よりも感じなくなってきたと仰ってます。

そのうち１人は最初骨盤の高さ足の長さも違い、股関節外旋が強く、跛行していました。現在84歳です。

私の院に来られて一年半が過ぎましたが、現在では跛行も無くなり、足の長さも揃い、外旋も良くなってきまして。

『モゾモゾ体操』を続ける事で、お客様自身がカラダの中から血流が良くなり、循環して来る様な感じを実感するようになってます。（古賀先生）

虚弱体質の50代女性：不眠改善

幼少期から体が弱く、あちこちの病院で薬を処方される日々。

現在、漢方内科のドクターと連携して漢方、鍼灸、整体で治療を行っています。

骨盤や股関節の歪みもあるため、自宅ケアとしてモゾモゾ体操をお伝えしたところ、先に不眠症が改善されました。

自律神経失調症が楽に！：30代女性

不眠、胃のむかつきと吐き気、フラつき、倦怠感、微熱、食欲不振、頭痛といった症状が日替わりで襲います。

薬を飲みたくないということで、整体をしています。不定愁訴に悩まされる日々を自分で緩和したいとの希望で、
モゾモゾ体操をお伝えしたところ、毎日睡眠が取れています。

眠れるようになり、顔色が良くなってきました。

慢性疲労症候群の20代女性

毎日疲労、倦怠感があり、身体の緊張で動けない。専門医から薬を処方され服用。いつも寝付くまでに一時間以上かかる。左下半身に歪みを訴える。

自分でのケアとしてモゾモゾ体操をお伝えしたところ、グッスリ眠れて体調が向上、疲労感が軽減しました。

わずか数日のモゾモゾ体操で不眠症克服しました。やらずに寝た日は、やはり寝つき、質が悪かったそうです。

骨髄移植（ドナー）後の不定愁訴が改善

５年ほど前からの両側股関節痛、腰痛、肋骨の痛み首の痛み、不定愁訴で来院している方なんですが、今年の５月に初来院され、月に２～３回の通院。施術をすると痛みは消失するが、１０日ほどで再発を繰り返していました。

原因を探るべく、いろいろと試していましたが、なかなか見つからず・・・問診もなんども繰り返していました。そこで１点気になる事がわかりました。症状が出る１年ほどまえに、兄弟の病気の為に、骨髄移植（ドナー）をしていたのです。

そこで１０月ごろからモゾモゾ体操を繰り返し指導。途中で先生の体液本を読んでいただき、体操の目的、意味を理解してもらいながら実践していただきました。

施術も並行して行っていましたが、１か月ほどしたころから、モゾモゾ体操後に軽さを感じ始め、最近ではほぼ痛み無しです。

この女性は、痛いと１日寝ていると言われている中、岐阜県から電車で２時間ほどかけて来院されていましたので、なんとかその期待に応えたいと施術していました。

さぼると症状がでるようですが、それでも自分で調整できるようになり、本当に喜んでおられました。モゾモゾ恐るべしです！！でも、患者さん曰く、「モゾモゾ体操って名前がなんかあんまり凄そうでないから、最初はサボってました・・」

私のプレゼンにも問題ありそうです。（涙　今後は人により「脳脊髄液循環動作法」などと重々しいネーミングに変えていこうと思います。（笑

体温が36.4度になりました

私の患者さんにモゾモゾ体操を教えたら、６か月続けてくれて、低体温35度台だったのが、36.4度平熱になりました(#^.^#)

不眠症が薬なしでぐっすり！

モゾモゾ体操をもっと知りたい方へ

ここまで、今まで寄せられたモゾモゾ体操の感想をまとめてみました。モゾモゾ体操は『３つの体液を流せば健康になる』（三笠書房刊）で、詳しく説明しています。

▶︎ パーフェクト整体に興味がある方へ

パーフェクト整体は、【ミリ単位・頭〜足まで・カスタム施術】で、全身のあらゆる症状の改善に対応できるので、目の前の患者さんを助けたい施術家の武器になる手法です。

気になる方は無料のメルマガに登録すると、9本のプレゼント動画で概要を学べます。5本目の動画で【腰】の施術法、6本目の動画で【肩】の施術法も紹介しているのでお役に立てると思います。

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この記事は、今までの報告を記録したものです。文責：片平悦子

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