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整体で困った時に読むブログ

【整体 膝蓋骨】膝のお皿の痛み・動きの悪さを解消!「膝蓋下脂肪体」と膜リリースの臨床

「膝のお皿の周りがずっと重だるい」 「階段の上り下りでお皿の奥が痛む患者さんに、何をすればいいのか分からない……」

膝の痛みを抱える患者さんを診る際、お皿(膝蓋骨)の動きをチェックしていますか?チェックしている方は、その硬さに驚いたことがあるかもしれません。

「お皿が動くようになれば楽になりますよ」と言いながら、力任せにグイグイとお皿を押し動かしてはいないでしょうか。もしそれで変化が出ないとしたら、それはあなたがダメなのではなく、お皿を止めている「裏側の癒着」にアプローチできていないからです。

膝痛全体の原因や考え方について知りたい方は、こちらの親ページからご覧ください。 → 【整体 膝痛】膝の痛みを土台から整えるパーフェクト整体の根本療法

1. なぜ「膝のお皿」が動かなくなるのか

膝蓋骨は、大腿四頭筋の力を脛骨(すね)に伝えるための大切な「滑車」の役割をしています。このお皿がスムーズに上下左右に動かないと、膝を曲げ伸ばしするたびに強い摩擦と緊張が生まれます。

お皿が固まる真の原因は、お皿そのものではなく、その周囲を包む「関節包」や、お皿の裏にある痛みセンサー「膝蓋下脂肪体(しつがいかしぼうたい)」の癒着にあります。

パーフェクト整体では、以下のステップでお皿の自由を取り戻します。

  1. 第1メソッド:透視検査法  お皿を上下左右に微細に動かし、どの方向の「膜」が引きつれているかを特定します。

  2. 第2メソッド:3種の深層膜リリース法  お皿軽く固定して一定の圧で上下左右に動かすことて、癒着した脂肪体や関節包を優しく解放します。

  3. 第3メソッド:骨格リポジショニング法   お皿が正しい軌道を通るように、大腿骨の上の膝蓋骨の位置をミリ単位で整えます。

2.膝蓋骨の正しい位置・動き・膝関節筋

膝蓋骨の正しい位置は、膝関節伸展時に、膝蓋骨尖が裂隙に届くか届かない位置です。

膝蓋骨は正常であれば、上下左右斜めに自由に動きます。関節包が正常なら、膝蓋骨が正しい位置で、膝蓋骨にかる〜い一定圧を加えた状態のまま、時計回りと反時計回りにも動きます。

この膝蓋骨が、何らかの理由(加齢・事故等)で足方向に下がると

  • 膝をつくと痛い
  • 正座しようとするとお皿の上が突っ張る
  • 階段の上り下りで膝蓋骨周りが痛い

などという症状が出るので、お客様の訴えから異常を判断できます。

詳しくは動画で解説しました。気になる方はこちら↓

3. 臨床ケーススタディ:お皿の動きが変われば膝が変わる

【症例1】まだお皿の上あたりに、引きつったような違和感が女性・87歳

歩行補助機器を使って来院され、4回で相当楽になったけどまだお皿の上辺りが、なんだか引きつったような違和感が、残ってるんですが…』との訴えがあり、講座で学んだ【 膝関節筋 】の悪さが、取り残されているという言葉を思い出し、、緩めてみたところ

膝関節筋

「あれ!? 先生!さっきの違和感がなくなってます。すごいですね!こんなに直ぐに変化するんですね」と驚いておられました。

【症例2】転んで膝をぶつけてから、1年経っても膝下の痛みが残る

Sさんは、1年前に転倒し、両膝をぶつけて負傷。それ以降、右膝の痛みが続いています。1年も違和感を抱えたまま、過ごされていたということで、後遺症だから治らないのではないかと、諦めておられました。

一番問題となっている点は、「膝が腫れて、その後に保冷剤が溶けたようなブヨブヨが残っている」こと。

この原因は靭帯や関節包がカーテンのシワのように折れ曲がり、ぐちゃっとなった状態ではないかと思い、関節包と靭帯のリリースをしました。

5回目には、Sさんから『膝の違和感が消えて、ブヨブヨもなくなったんです!今まで痛くて触りもしなかった膝を、触れるようになったんです!立膝もおかげさまで、痛みなく出来るようになりました!』と笑顔で言ってもらえました。

【症例3】お皿がカチカチで「膝が重い」という高齢者

お皿が皮膚に張り付いたように動かないパーフェクト整体講座生O先生のケースです。

O先生の膝蓋骨(右)は、時計回りの方に回旋変位していて、ロックされていました。O先生はサーフィンをしていて、命の危険を感じるほどの転倒もしたことがあるそうです。

O先生の膝蓋骨を、反時計回りの方向へ回旋させて正しい位置に戻すと、ロックされていて全く動く気配がなかった膝蓋骨が、ちゃ~んと動くようになりました!

すると、O先生は「これまで色んなセミナーに参加したけど、講師の先生が順番に回ってきても、僕の膝を触ると必ず僕をスッ飛ばして次に行っちゃうんです。実演したくないくらい悪い膝なんだろうなって思ってはいたけど、、、そういうことだったのですね」(笑)と言っておられました。

4. 膝に関する他の記事もご覧ください

5. FAQ

Q:お皿を動かすときに「バキッ」と音が鳴るのは大丈夫ですか?

A:無理な力で動かすのは禁忌です。膜が緩んで関節の適合性が良くなった際に自然に鳴る音であれば、いい位置で使っているうちに自然と音がしなくなります。

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6.膝関節の施術を、具体的に詳しく知りたいなら

パーフェクト整体を学ぶのが一番です。ですが、そこまでの時間はないというなら、下記の『膝痛・改善法 施術手順書』もお役に立てると思います。

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この記事は、片平悦子が書きました。

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