肩こり・五十肩

【整体肩こり】ぶり返す肩こりの診断・施術ポイント

2025.06.27

肩こりがなかなか改善しない場合、足からくる肩こりがあると感じているので紹介します。

ぶり返す肩こり

ぶり返す肩こりは、経験的には、足の状態が原因になっている事が少なからずあります。

私が施術する際に、肩がこっている方全員の足をチェックしているわけではないです。

お客様に、よーくお話しをお聞きすると

こういう場合には足のチェックをします。

肩こりですので、最初は通常の肩こりと同じように、背骨や骨盤は関係してきます。

それに加えて、ぶり返す肩こりには、股関節や膝関節、脛腓関節、足まわりまで絡んでくることがあります。

股関節と膝関節に問題があると、骨盤がゆがみやすいです。

骨盤がゆがむと、骨盤の歪みを補正するように上半身がゆがみやすくなるので、その関係性は良くわかっていただけると思います。

主訴が肩こりの場合、なかなか足にまでは手がまわらないものですが、チェックしておきたいのが

この3点です。

もちろん、距腿関節や距踵関節も絡んでくることはありますが、まずは上の3点についてチェックしてみてください。

最後に、それ以外の要因はないのか上記の股関節や膝関節、脛腓関節、足まわり以外に要因はないのか・・・というともちろんあります。

外出した日に肩の凝りを強く感じると言われたり、左右の肩の高さの差が大きい場合には、荷物の持ち方や重さも関係してきます。
女性の場合、事務職の方だと足を事務椅子に引っ掛けた状態ですごしていたり、重ねるようにしていたりして、足からのバランスを崩す状態を自ら作っている場合もあります。
こういう場合には、荷物の持ち方や座り姿勢の指導も行ってくださいね。
内臓疾患のによる反射痛：心臓の場合は左肩、肺や肝臓・胆嚢などは右肩に症状が現れます。こういう時は、早く医療機関をお勧めしてください。

なぜかスッキリ改善しない肩こりの場合は、まずは患者さんに、よーくお話しをお聞きしてその原因を探ってみてください。そして、常識にとらわれず、体全体を触診して自分の手指で感じた感覚を元に、仮説を立てながら施術していきましょう。

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この記事は、元認定講師の記事を転記しています。参考にしてください。

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