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お問い合わせ【整体 腰痛 尾骨アプローチ】立っても座っても痛い「尾骨痛」の骨格リポジショニング法
腰痛の根本原因が「5つの主要関節」にあることは、以前のブログ『腰痛の取りこぼしをゼロにする！根本原因の特定法』で詳しく解説しました。
今回は、その理論をベースに、質問に答えてみます。質問者は愛知県５０代整体師さん。
整体に「座っていても立っていても、尾骨が痛い」と仰っるお客様が来院しました。Ｌ３、４、５～仙骨１辺りを圧すると痛がってました。ぎっくり腰のような感じです。どうしたらいいのでしょうか？という質問です。
私（片平）ならどうするかと言う視点で書きますので、参考になれば活用してください。
目次
「座っていても立っていても、尾骨が痛い」まずは仮説を立ててみる
さて、あなたの院に、こんなお客様がいらしたら、どう判断して、どう施術されますか？個人的にはこう思う、と言うことを書きます。
仮説を立てる前提として知って欲しいことが２つ
- 椎間関節は、少しくらいずれても、許容範囲なら痛くも痒くもない
- 尾骨は上体のバランスをとる骨
この前提を押さえて、この患者さんに何が起こっているのか、仮説を立ててみましょう。
仮説A：尻餅で尾骨を強打していないか？
子供時代などだいぶ昔に尻餅をついて尾骨を打った。尾骨端が肛門の方に突っ込んだせいで姿勢が悪くなり、尾骨に体重をかけて座る生活をしていた結果、Ｌ３、４、５～仙骨１辺りが、後ろに凸で丸まってしまった。そのあたりの椎間関節の許容範囲を超えてズレたため、椎間関節の踏ん張りが効かなくて、腰痛が発症している
仮説B：職業柄の腰猫背が原因か？
職業柄、腰を丸めての仕事時間が長く、Ｌ３、４、５～仙骨１辺りを後ろに凸にした状態で仕事をして、椎間関節の許容範囲超えてズレた。そのせいで、座っても立ってもＬ３、４、５～仙骨１辺りの椎間関節は動かず、背骨全体のバランスをとる尾骨に力がかかって辛い
このどちらかのような気がします。鶏が先か？卵が先か？の問題で申し訳ありません。。
尾骨の痛み、どうしたら治せるの？
どちらでもいいですが、どうやって治すのかというと仙尾関節から、椎間孔・胸腰移行部までの椎間関節を緩める。たったこれだけです。
引用：https://www.kotsuban-baba.com/pelvis2.html
しっかり緩めば、痛みはスッと消えるはずです。腰が曲がっているとしたら、腰曲がりが治るかどうかは、お客様を拝見しないと分かりません。情報が少なすぎて判断できないと言うのが本当のところです。すみません（＞＜；
パーフェクト整体を習った方なら、治療は『はいはい、ルーティン通りですね』って感じだと思います。（^^
具体的な治し方（座位で施術）
- 仙尾関節を緩める
- 仙骨孔の左右のバランスを整える
- 仙腸関節を緩める
- 腰仙関節〜胸腰移行部までの椎間関節を緩める
この４つを３〜４回往復すると楽になると思われます。
まとめ
今回は、読者さんのご質問にお答えしました。パーフェクト整体なら比較的簡単な施術だけですみますので、軽傷の部類です。質問をくださった方は、パーフェクト整体を知らない方だと思いますので、大変でもご自分の技術でトライしてくださいね。
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この記事を書いたのは、パーフェクト整体創始者・片平悦子です。
【あわせて読みたい】
今回ご紹介した症例のベースとなっている「パーフェクト整体」の腰痛改善理論については、以下の記事で体系的にまとめています。
> 腰痛の取りこぼしをゼロにする！骨格・関節から紐解く「根本原因」の特定法
技術の精度を高めたい、戻らない施術を提供したい先生は、ぜひ上記の理論編も併せてご確認ください。
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