【整体 首痛】首が痛すぎて仰向けで眠れない!症状のチェックポイントと施術をご紹介!
今回は「2日前から首が痛くて寝られない」首の痛みで苦しんでいるお客様の、施術経過を報告させて頂きます。
目次
首が痛くて、寝られない
- 首が痛くて仰向けで寝られない
- ベッドに寝る動きも凄く痛いし、ベッドから起き上がる時も激痛(-.-;)
- 2日経っても良くならず、痛みが酷いので心配になり、、、
ご紹介でご来店されました。

普段から姿勢が悪く、右肩も上がりにくい状態です。
お客様データ・お体の状態の把握
- ベッドに寝る動作、起き上がる動作が凄く痛い
- 寝ている時も首を動かすと凄く痛い
- 昨夜は痛みが酷く仰向けで寝られなかった
- 首→右.左.上の動きがほぼ痛みで動かせない
- 姿勢が凄く悪い
- 右肩の上がりが悪い
こんな症状の方がご来店されたら、ちょっと困りますよね(-_-;)
今回は、あなたの院に「首が凄く痛い」お客様が来ても、落ち着いて施術できるように、施術のポイントを紹介させていただきます。
チェックポイント
■骨格
- 骨盤
- 背骨
- 上部胸椎
- 肋椎関節
- 肩甲胸郭関節
- 頚椎
■筋膜
- 斜角筋
- 胸鎖乳突筋
- 大胸筋・小胸筋
- 鎖骨下筋
- 後頭下筋群等
施術
先に関節を調整することで、筋膜は概ね緩んでいくので、個々に触る筋膜は少なくなります。
座位
骨盤→背骨の調整
首の痛みですが…姿勢が凄く悪いので、骨盤から腰仙関節・胸腰移行部等を体の軸から姿勢を正せるように、しっかり調整します。
伏臥位
頚胸移行部・上部胸椎&肋椎関節を丹念に調整。ここで首の上下向きが70%改善!
姿勢がかなり悪いので、上部胸椎&上部肋椎関節はガチガチです。椎間関節・肋椎関節を丁寧に調整しました。すると仰向けでの施術がしやすくなります!
仰臥位1
肋椎関節→肩甲胸郭関節.肩甲骨
首肩コリでは、肩甲骨がフリーに動けることが改善の条件!
この方の、右肩甲骨上角の硬さが、最後まで取り切れなかった(-_-;)
仰臥位 2
鎖骨→第1.2肋椎関節→頚椎の前後面調整→第1頚椎、関節の調整+鎖骨下筋 / 斜角筋 / 胸鎖乳突筋 / 後頭下筋群等を丁寧に筋膜リリース
胸椎 / 肩甲骨 / 頚椎等の調整をしても、左右向き等の可動が改善されない場合は、鎖骨 / 第1.2肋椎関節 / 頚椎前面等もみて下さい。
ここまでしっかり調整できると、しっかりした変化が出ます(^^)!
お客様からの声
※今回のお客様は…私の奥さんのママ友の旦那さんでしたので、施術後のお礼のラインがこれです↓
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眠れないくらいの痛みでずっと痛い〜痛い〜とうめいてたのが、施術後はほぼ痛みが消えて元気になってたよ!プロの技術さすがです❗️
ほんとありがとう〜★
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施術直後も、8割方痛みはとれていたので、心配はしていなかったのですが…
元気になって良かった\(^o^)/
今回の症例のポイントは…「上部胸椎&肋椎関節」でした!
頚胸移行部 / 胸椎 / 肋骨 / 肩甲骨 / 上腕骨など、肩・首周りは様々な動きをする骨 / 関節が密集しています。
特に軸となる胸椎や肋椎関節が硬くなると、周りの関節への影響が大きいです。
首痛:施術のヒント
今回の様な、ガチガチ首・ガチガチ肩の場合は「上部胸椎&肋椎関節」をしっかり丁寧に調整しましょう(^^)!
「第1.2肋椎関節」前面なども施術できると、首肩周りの施術結果がグ~ンと上がります(^^)v
以前の自分ならテンパって自滅していました。ですが、ガチガチの「上部胸椎&肋椎関節」をしっかり緩められるパーフェクト整体が、本当に力になってくれています(^^)!
今パーフェクト整体8年目の私も、整体の基礎から教えて頂けたので、今でも日々伸びしろ満載です。
「パーフェクト整体は、優れたコンテンツなので、コレを活かさないのはもったいない!」
筋の起始 / 停止、筋の走行、骨格のランドマークが即座にわかるようになると、頭の中で「あ〜だ」「こ〜だ」と考えてられて、改善のための仮説を立てて施術ができるので、施術がとても楽しくなって来ます。(^^)v
もし…日々の施術で行き詰まり感を感じていたり、なんかモヤモヤしている等あれば、ぜひパーフェクト整体を学ぶことをお勧めします。
まとめ
今回は、首・肩痛の施術ポイントについてお伝えしました。
認定講師は、本講座だけでなく、勉強会・体験会も担当していますので、是非ご参加ください(^^)
参加者さんのお悩みが、少しでも解決できるように丁寧な対応を心がけております。本日も最後までお付き合い、ありがとう御座いました。
未来へGO!
この記事を書いたのは、パーフェクト整体認定講師 小林俊彦です。

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